Q&A

よくいただく質問に対しくわしく回答

トレーニングをご希望の方よりよくある質問の中からピックアップして回答しております。「ちょっと運動がしたい」という方から「足の筋肉を太くしたい」という方まで、多種多様な目標に合わせたサポートを提供しており、マンツーマンならではのきめ細やかな指導を心がけてまいります。

Q 持ち物を教えてください。
A

体験時は水分と動きやすい恰好だけで大丈夫です。

Q 荒川沖駅からどのくらいかかりますか？
A

徒歩15分程度になります。

Q 週何回通えばいいですか？
A

トレーニング状況によりますが基本週1をおすすめしています。

Q 駐車場はありますか？
A

あります。

豊富な指導経験を活かして一人ひとりに合わせたトレーニングメニューの提案や食事指導をしており、会員様と二人三脚で目標に向かって伴走するトレーナーを紹介いたします。茨城にて負荷や負担の大きなトレーニングで身体を鍛えるのではなく、それぞれの体調や筋肉量、目標などに合わせたトレーニングをパーソナルジムとして指導しております。「最近姿勢が悪くなってきた気がする」「体重が減りにくくなってきたからダイエットしたい」など、様々な目的をしっかりとサポートするため、まずは丁寧なヒアリングからご希望を伺っています。