筋肉を育てたい方に選ばれるパーソナルジム

筋肉のつけ方にこだわるメンズに支持されるパーソナルジムとして、理想の体型や目的に応じたトレーニングを茨城のマンツーマン指導で提案しています。日常の動きや姿勢まで意識したサポートを行っています。

筋肉のつき方を意識した効率的な身体づくり

  • 筋力と体型に届ける

    強化

  • 理想のシルエットへ

    構築

  • 無理なく続けられる

    継続

茨城

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続けることで形になる身体づくり

パーソナルジムとして筋力の強化からフォルムの構築まで取り組めるメンズメニュー

  • Point 01

    筋力を育てるための的確な指導

    筋肉をつけたいメンズに向けたパーソナルジムとして、つけたい部位に応じたトレーニングメニューを構成しています。重い物を持つだけの運動に偏らず、身体の状態や目的に合わせて無理なく強化していくことを重視しています。

  • Point 02

    理想の体型を目指す土台づくり

    筋力やシルエットのバランスを考慮した身体構築を提案している茨城のパーソナルジムです。マニュアル通りではないマンツーマンの指導で、それぞれの目標や筋肉のつき方に合わせた形を目指していきます。

  • Point 03

    無理なく続けられる工夫と環境

    忙しいメンズでも取り組みやすいよう、茨城の静かな環境に位置するジムとして継続できる仕組みを整えています。通いやすさはもちろん、疲労や生活リズムに配慮したトレーニング構成により習慣化しやすい身体づくりをサポートします。

お気軽にご連絡ください

営業時間 8:00~24:00

Menu

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はじめての方
体験

5,000円(税込)

入会金

11,000円(税込)

Access

駅から徒歩約15分にある駐車場も完備の和気あいあいとした通いやすいジム

H&W GYM

住所

〒300-1159

茨城県稲敷郡阿見町本郷3-1-1

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電話番号

090-5778-3405

090-5778-3405

営業時間

8:00~24:00

定休日 不定休
代表者名 小川 翔太
初心者の方からボディメイクに励む方まで、幅広い方にお気軽に活用いただける、荒川沖駅から徒歩約15分の場所にある通いやすいジムです。駐車場を完備しているほか、買い物にも便利な環境にあるため、用事や仕事の帰りにトレーニングしたい方にもぴったりです。

H&W GYMのこだわり

理想を追いかける男性を茨城で支えるトレーニング空間

目標に合わせて導くパーソナルジムならではの自由な選択肢

理想の身体を目指すメンズに向けて、それぞれの目的に合った方法で無理なく継続できるトレーニング環境を整えています。がっつりと筋肉をつけたい方はもちろん、ボディメイクをしたい方や体調管理を意識したい方にも対応し、一人ひとりの悩みや目標に応じて柔軟にサポートいたします。パーソナルジムであるからこそ提供できるマンツーマンの対応により、周囲を気にせず集中できる空間で個々の筋肉のつき方や体力に応じた内容を調整します。

重い物を扱うようなトレーニングばかりではなく、身体を丁寧に扱いながら形づくっていく選択肢も用意しています。体験時には現状や目指す姿についてじっくり話し合い、見た目の変化だけでなく日常生活が快適になることも視野に入れた提案を行っています。継続を見据えた通いやすいスタイルで、変わりたいという気持ちをしっかり支えていきます。

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お問い合わせ

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