成果を追求するパーソナルジム
本格的にボディメイクを目指す方に向けて、茨城のパーソナルジムとして一人ひとりの身体に合ったトレーニングを丁寧に提案しています。無理なく続けられる環境づくりにも力を入れています。
身体の変化を目指す継続重視のメニュー構成
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見た目の変化を追求
変化
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動きを身につける
習得
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一点を鍛え上げる
集中
check!
理想を形にする集中トレーニング
目標に寄り添うボディメイクを提供するパーソナルジムとして変化をしっかり支えます
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Point 01
見た目を変える本格メニュー
理想の体型を目指す方に向けたボディメイクを提供するパーソナルジムとして、筋肉のつき方や体質を見極めたトレーニングを実施しています。外見の変化にフォーカスしながらも、無理のない継続を重視したマンツーマン指導を行っています。
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Point 02
正しいフォームを身につける
経験を積んだ指導者が在籍する茨城のパーソナルジムとして、筋肉への負荷を適切にかけるための正しいフォームの習得を重視しています。身体の使い方を理解することで効率よく鍛えられ、怪我の予防にもつながります。
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Point 03
狙った筋肉にしっかり効かせる
会員様一人ひとりの目的に応じて茨城にて提供するボディメイクでは、特定の部位に集中してアプローチするプログラムも人気です。筋肉のつき方や反応を見ながら調整することで、目標とする身体に近づけるよう丁寧にサポートしています。
お気軽にご連絡ください
Access
駅から徒歩約15分にある駐車場も完備の和気あいあいとした通いやすいジム
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H&W GYM
| 住所 | 〒300-1159 茨城県稲敷郡阿見町本郷3-1-1 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
090-5778-3405 |
| 営業時間 | 8:00~24:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 代表者名 | 小川 翔太 |
H&W GYMのこだわり
理想の身体を目指す挑戦を茨城で支えるトレーニング環境
H&W GYMのこだわり
理想の身体を目指す挑戦を茨城で支えるトレーニング環境
一人ひとりの身体を見つめるパーソナルジムならではの導き
見た目を変えたい、筋肉をしっかりつけたいという願いを形にするためには、会員様の身体に合ったトレーニングが欠かせません。会員様一人ひとりの目標や体質、生活習慣を踏まえたオーダーメイドのボディメイクを目指し、無理なく続けられる環境を整えています。体験から始まるマンツーマンのサポートでは、どの部位を大きくしたいか、どんな体型を理想としているかなどを丁寧にヒアリングしたうえで、重い物を扱うようながっつりとしたメニューだけでなく、筋肉のつき方や体調に合わせた柔軟なプランニングも行っています。
パーソナルジムであることを活かし、日々の変化に応じて内容を調整しながら一歩ずつ理想に近づけるよう伴走いたします。身体づくりに対して真剣に向き合いたい方にとって、信頼して通える場所となれるよう努めています。
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